Muchos productos procesados tienen demasiado #azúcar, lo que altera nuestro umbral de lo dulce y afecta nuestra salud. La #OMS recomienda consumir #alimentos naturales y no dulces para recuperar los sabores auténticos de las comidas. Photo by Stas Knop on Pexels.com “La gente necesita considerar otras maneras de reducir el consumo de azúcares libres, como … Sigue leyendo Nuestro umbral de lo dulce
Me llama la atención que más de tres de cada cuatro casos de diabetes tipo 2 en España sean atribuibles a la mala alimentación, según un estudio publicado en la revista Nature Medicine. Esto lo vi en un artículo compartido a través de Linkedin. Esto significa que podemos prevenir o retrasar la aparición de esta … Sigue leyendo Cómo la comida puede ser una bendición o un peligro
Cuando nuestro objetivo es perder peso, en Vitónica apostamos por un cambio de hábitos. Más que dietas estrictas, cambiar algunos hábitos clave en la alimentación y en nuestro estilo de vida, van a ser los que a largo plazo hagan que perdamos peso. via Pocket http://bit.ly/1501WON
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Alimentación en Fiestas patrias from Percy Avendaño
Nortino 