Categoría: productividad

Es difícil decir que no, pero se puede aprender

A menudo nos resulta difícil decir que #no. A mí también me pasa. Pero he aprendido que es mejor ser honesto con un no que ilusionar con un quizás. También es difícil cuando la persona que tenemos enfrente no tolera un no por #respuesta. Muchos se quejan de que no los oímos, como si oír fuera lo mismo que #aceptar todo y decir que sí.

Cómo decir ‘no’ de manera profesional y establecer límites en el trabajo

Por qué el teletrabajo te hace trabajar más pero rendir menos

Cuando la pandemia del COVID-19 obligó a millones de personas a trasladar su oficina a sus hogares en 2020, muchos celebraron la idea: sin traslados, sin jefes mirando por encima del hombro, sin el ruido de la oficina. Sin embargo, los datos cuentan una historia diferente.

Lo que encontró la investigación

Un estudio conjunto de la Universidad de Nueva York y la Harvard Business School, aplicado en más de 21.000 compañías de 21 ciudades en América del Norte, Europa y Medio Oriente, reveló resultados que deberían hacernos pensar. Al comparar el comportamiento de empleados antes y después de la cuarentena por COVID-19, los investigadores encontraron que:

  • La jornada laboral aumentó en promedio 48,5 minutos por día.
  • El número de reuniones creció casi un 13%.
  • El envío de correos electrónicos se disparó significativamente.

Paralelamente, JP Morgan reportó a través de Bloomberg News que la productividad efectiva caía con el trabajo remoto, especialmente en equipos que requerían colaboración presencial. ¿La paradoxal conclusión? Se trabaja más, pero se produce menos.

El problema real: la mezcla de roles

El informe de Bloomberg señalaba que el aumento de horas se explica principalmente porque las personas mezclan sus actividades y prolongan los tiempos de trabajo al fusionarlos con las tareas del hogar. El cuidado de hijos, la preparación de alimentos, las interrupciones domésticas: todo convive con los plazos de entrega y las videoconferencias.

El resultado es un estado permanente de trabajo a media máquina: ni en casa del todo, ni en la oficina del todo. La mente nunca logra desconectarse completamente de ninguno de los dos mundos.

Qué hacer con esto

La solución no pasa por volver obligatoriamente a la oficina ni por rechazar el teletrabajo. Pasa por establecer reglas claras: horarios definidos, espacios físicos diferenciados dentro del hogar, y rituales de inicio y cierre de jornada que ayuden al cerebro a distinguir cuándo está trabajando y cuándo está descansando.

El teletrabajo puede ser una herramienta poderosa de productividad o una trampa de agotamiento silencioso. La diferencia la pone la estructura, no la tecnología.

Demuestran que incluso el simple olor del café tiene efectos en tu cerebro

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Se ha comprobado científicamente que el olor del café también te despierta y tiene efectos sobre tu cerebro. Por increíble que parezca, no necesitas llevarte la taza a la boca para comenzar a obtener beneficios. Origen: Demuestran que incluso el simple olor del café tiene efectos en tu cerebro | Tecnología – ComputerHoy.com

Recomendaciones para la libertad financiera

Robert T. Kiyosaki es un escritor enfocado en cómo lograr que el dinero trabaje por nosotros. Esta persona en 1977 creó su primera empresa con una idea revolucionaria para su momento: una billetera de nylon con cierre de velcro localizada para los surfistas. Su emprendimiento fue un éxito y luego desarrolló otras empresas sobre educación y finanzas. Se retiró a los 47 años y ahora divide su vida en inversiones inmobiliarias y a la redacción de best sellers sobre finanzas. Su fama internacional la alcanzó con “Padre Rico, Padre Pobre”, una guía donde relató sus ideas acerca de la relación que tienen las personas con el dinero y cómo las personas ricas ven y administrar sus recursos a diferencia de quienes cuentan con menores recursos. Sus postulados pueden ser cuestionados.

  1. Riqueza no es sinónimo de éxito.
  2. Hay que conocer cómo llegar a un equilibrio entre el estilo de vida y el dinero.
  3. El dinero es un medio y no el fin.
  4. Acumular cosas no es signo de éxito.

Origen: Nortino – Recomendaciones para la libertad financiera