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12 reglas para la vida

«12 reglas para vivir” de Jordan Peterson 

No se trata de un libro de autoayuda, sino de una guía para ser mejor persona. Tampoco es un ensayo académico, sino una reflexión personal basada en la psicología, la filosofía y la religión.

A veces sus ejemplos y puntos de vista pueden molestar a más de uno, pero al mismo tiempo sirven para que comprendamos que hay más de una vía para ser una mejor persona. Para mi gusto el libro tiene demasiadas citas y referencias a la Biblia, que no son necesarias para transmitir su mensaje.

El epílogo es claro: te ayuda a responder varias preguntas trascendentes y cómo las doce reglas pueden ayudarte a dar una respuesta más clara.

9 frases sobre como el tiempo nos consume la vida – Momo de Michael Ende

  1. “Momo comenzó a sorprenderme que se pudiera andar tan lentamente y avanzar tan de prisa”. 
  2. “El miedo es mal consejero”. 
  3. “Si los hombres supiesen lo que es la muerte ya no le tendrían miedo, y si ya no le tuvieran miedo, nadie podría robarles, nunca más, su tiempo de vida”. 
  4. “El verdadero tiempo no se puede medir por el reloj o el calendario”. 
  5. “El tiempo es vida. Y la vida reside en el corazón”. 
  6. “Siempre sigue haciendo algo que todavía puedes desear” 
  7. Un hombre gris: “Lo único que importa en la vida es llegar a ser alguien, llegar a tener algo. Quien llega más lejos, quien tiene más que los demás, recibe lo demás por añadidura: la amistad, el amor, el honor…” 
  8. “Todo el mundo es un gran cuento y nosotros actuamos en él”. 
  9. Un hombre gris: “Sólo nos importan los resultados”.

Gorditos no eligen vivir sanos

La Región de Tarapacá no se escapa de las preocupantes cifras arrojadas por la última Encuesta Nacional de Salud.
Según el estudio, el 88.4% de la población de la región es sedentaria, cifra levemente inferior al 88.6% del promedio nacional, mientras que el 19.2% de sus habitantes tienen obesidad y el 8.6% sufre de diabetes.
Además, Tarapacá es la región con más dependencia del tabaco en Chile, con un 50.3% versus el 33.2% del promedio nacional.
Sólo un 9% de los habitantes de la región sigue la recomendación de consumir 5 porciones de frutas y verduras al día, porcentaje inferior al 15% de promedio nacional.