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  • ESTE ES UN EJERCICIO DE SUSPENSIÓN EN EL QUE SE DESARROLLA LA FUERZA, EL EQUILIBRIO, LA FLEXIBILIDAD, LA ESTABILIDAD Y EL FORTALECIMIENTO DE LAS DISTINTAS PARTES DEL CUERPO CON AYUDA DE LAS BANDAS DE TRX. TRX una nueva forma de ejercitarse. Read more

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  • El entrenamiento en suspensión –TRX solo es una marca con productos para realizar este tipo de entrenamiento- es una de las muchas posibilidades que existen para practicar entrenamiento funcional. Read more

  • El ‘Chaguito’ es puntero del Clausura de la Primera B y el gran secreto de la escuadra de Hernán Godoy es el TRX. Los ‘bohemios’, tal como Chelsea y Liverpool, llevan un mes con esta disciplina y la mejoría es notoria. “Quedamos reventados”, confesó Fernando Solís. Read more

  • Hacer repeticiones lentas pero bien elaboradas nos ayudará a desarrollar la fuerza. Diversas secuencias novedosas estimulan otras zonas musculares. Aprenda como mejorar la técnica del trx Read more