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La lección más importante que nos dejó el mutualismo: ahorra ahora

A fines del siglo XIX, cuando los obreros del norte grande de Chile llegaban a trabajar en las salitreras, no tenían AFP, ni Fonasa, ni seguro de cesantía. Tenían algo más precario y más poderoso: la solidaridad organizada. Se llamaba mutualismo.

Qué era el mutualismo

Las mutualidades y mancomunales eran organizaciones sin fines de lucro creadas por trabajadores para trabajadores. Nacieron para cubrir las necesidades que el Estado de la época no cubría: salud, ayuda en caso de muerte, educación, vivienda, pensión básica. Su mecanismo de financiamiento era simple: cada socio pagaba una cuota mensual. Ese dinero iba a un fondo común que se usaba para ayudar a quien lo necesitara.

En su apogeo, entre 1891 y 1924, el movimiento mutualista fue la organización social más importante de Chile. Fue precursor de los sindicatos, de los partidos políticos y de las propias leyes sociales que hoy regulan el trabajo.

La paradoja del declive

La ironía del mutualismo es que las leyes sociales que él mismo impulsó terminaron por hacer prescindibles a las mutualidades. Cuando el Estado asumió la responsabilidad de la salud, la pensión y la protección laboral, las mutuales perdieron su razón de ser central.

Hoy existen 223 mutualidades en Chile con aproximadamente 40.000 socios. Sus beneficios se han reducido principalmente a cuota mortuoria y espacio en mausoleo. El gigante que ayudó a construir Chile moderno duerme en el ostracismo.

La lección que permanece

Pero hay una lección del mutualismo que no ha envejecido: nadie vendrá a rescatarte. Ni entonces ni ahora. Los mutualistas lo entendieron hace 130 años y construyeron su propia seguridad social cuota a cuota. No esperaron al Estado ni al empleador: actuaron.

Hoy el escenario es diferente pero el principio es el mismo. Vivimos en un mundo de incertidumbre donde las pensiones son insuficientes, los costos de salud son crecientes y la inestabilidad laboral es una constante. La respuesta colectiva del mutualismo ya no está disponible de la misma forma. La respuesta individual del ahorro, sí.

El ahorro como acto de libertad

Ahorrar no es para ricos. Es para cualquier persona que entienda que el futuro se construye con decisiones presentes. La magia del interés compuesto —donde el dinero ahorrado genera intereses que generan más intereses— funciona exactamente igual con cinco mil pesos chilenos que con cinco millones. La única variable que lo determina es el tiempo.

La pregunta que deberías hacerte hoy no es si puedes ahorrar, sino cuánto puedes empezar a ahorrar ahora. Porque el mejor momento para empezar fue hace diez años. El segundo mejor momento es hoy.

No: Aprende a decirlo sin culpa en 2026

Decir “no” puede ser difícil, pero aprenderlo es clave para tu bienestar. Descubre cómo hacerlo con respeto y seguridad.

¿Te cuesta decir “no”? No eres la única persona. Muchas veces decimos “sí” porque queremos agradar, ser útiles o sentir validación. Pero, ¿a qué precio?

Decir “sí” siempre parece más fácil, pero puede llevarnos a compromisos que no queremos o a sentirnos agotados. La verdad es que decir “no” no es egoísmo: es autocuidado.

Este año me propuse una meta clara: aprender a decir “no” de manera educada, con respeto y sin culpa. No lo he practicado mucho, y cuando lo intento, a veces me falta tacto. Pero quiero mejorar, porque poner límites es esencial para vivir con libertad y autenticidad.

¿Te animas a hacerlo conmigo? Empieza hoy: tu bienestar vale más que cualquier “sí” automático.

5 Tips para Enfrentar tus Miedos

  1. Reconoce la inseguridad: El temblor en tu voz no es debilidad, es señal de que estás en territorio importante.
  2. Da el primer paso, aunque sea imperfecto: No esperes sentirte completamente seguro para actuar.
  3. Habla de tus ambiciones en voz alta: Expresar lo que quieres le da forma y poder a tus deseos.
  4. Celebra cada barrera que rompes: Cada pequeño acto de valentía construye tu confianza.
  5. Recuerda que el miedo siempre estará, pero tú decides si lo enfrentas o le cedes el control.​​​​​​​​​​​​​​​​

Los riesgos de compartir tus datos personales en internet y cómo evitarlos

  • Cómo cuidar tus datos personales en las redes sociales y evitar los riesgos de la publicidad personalizada, la desinformación y el efecto de caja de resonancia.

¿Qué pasaría si te dijera que una empresa sabe más de ti que tú mismo? ¿Que puede acceder a tus datos personales sin tu permiso y usarlos para ofrecerte publicidad personalizada? ¿Que puede influir en tus decisiones, opiniones y gustos sin que te des cuenta? ¿Te parecería una invasión a tu privacidad, una manipulación de tu mente o una amenaza a tu libertad?

Pues eso es lo que está pasando con Meta, la empresa matriz de Facebook, Instagram y WhatsApp, que ha sido ordenada por la Autoridad Noruega de Protección de Datos (DPA) a dejar de procesar los datos personales de los usuarios noruegos para fines publicitarios personalizados, a menos que obtenga un consentimiento válido y específico de cada uno de ellos.

La DPA también cuestiona la legalidad del modelo de negocio de Meta, que se basa en recopilar y combinar grandes cantidades de datos personales de diferentes fuentes y plataformas para crear perfiles detallados de los usuarios y ofrecerles publicidad dirigida.

La decisión de la DPA se basa en una investigación iniciada en 2018, tras las revelaciones del escándalo de Cambridge Analytica, que mostró cómo los datos personales de millones de usuarios de Facebook fueron utilizados sin su consentimiento para fines políticos.

La DPA ha impuesto a Meta una multa provisional de 5 millones de coronas noruegas (unos 480.000 euros) por cada día que incumpla la orden, que entrará en vigor el 15 de septiembre de 2023.

Esta noticia nos debería hacer reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestros datos personales en la era digital, ya que afectan a nuestra dignidad, nuestra identidad y nuestra autonomía.

En Estados Unidos no hay una ley nacional que regule la protección de los datos personales de los ciudadanos. El gobierno federal puede acceder a los datos de los usuarios que están almacenados o transmitidos por las empresas estadounidenses, como Google o Facebook, sin necesidad de una orden judicial.

Esto tiene varias repercusiones para la privacidad de los ciudadanos, tanto estadounidenses como extranjeros. Por un lado, implica que sus datos personales pueden ser usados por las empresas para ofrecerles publicidad personalizada, basada en sus hábitos, gustos, opiniones, etc. Esto puede influir en sus decisiones de consumo, pero también en sus preferencias políticas o sociales. Por otro lado, implica que sus datos personales pueden ser vigilados por el gobierno o por terceros, lo que puede poner en riesgo su seguridad, su libertad o sus derechos humanos.

Lo que hoy utilizamos no son redes sociales en el sentido original del término, sino medios de comunicación que usan nuestros datos personales para ofrecernos publicidad personalizada. Las redes sociales eran unas herramientas que nos permitían conectar con las personas que nos interesaban y compartir lo que hacíamos con ellas sin fines comerciales ni publicitarios, pero ahora se han convertido en plataformas que nos muestran contenido que capta nuestra atención, con el fin de obtener más información sobre nosotros y vendérsela a los anunciantes.

Como resultado de lo anterior:

  • Las plataformas saben mucho más de nosotros que nosotros mismos, porque pueden deducir e inferir cosas que ni siquiera somos conscientes, basándose en nuestra actividad y en la comparación con otros usuarios.
  • Es como si una pantalla de televisión nos espiara todo lo que hacemos en nuestra casa y lo vende al mejor postor.
  • Sufrimos el efecto “caja de resonancia”.

El efecto de caja de resonancia es un fenómeno en el que los usuarios de las redes sociales tienden a encontrar y compartir información que confirma y refuerza sus propias creencias, ignorando o rechazando la información que las contradice o las cuestiona. Esto se debe a que las redes sociales usan algoritmos que filtran y personalizan el contenido que muestran a los usuarios, basándose en sus preferencias, intereses, historial, etc. Así, los usuarios quedan expuestos a una visión parcial y sesgada de la realidad, que coincide con la de otros usuarios con los que se relacionan o interactúan.

El efecto de caja de resonancia es peligroso para las personas que se forman su opinión en las redes sociales porque puede limitar su capacidad crítica, su diversidad de fuentes y su apertura a otras perspectivas. Esto puede conducir a la polarización, el extremismo, la intolerancia o la desinformación, que pueden afectar negativamente a la convivencia, la democracia y los derechos humanos.

Por eso, es importante que las personas sean conscientes de este efecto y que busquen información veraz, contrastada y plural en diferentes medios de comunicación, así como que dialoguen y respeten a las personas que tienen opiniones diferentes a las suyas.

¿Te has preguntado alguna vez qué información revelas cuando publicas una foto en las redes sociales?

Puede que te sorprenda saber que las fotos que compartes contienen una gran cantidad de datos que pueden ser extraídos mediante el uso de tecnologías como el reconocimiento facial y de imágenes, el reconocimiento óptico de caracteres (OCR) y el análisis de sentimientos.

Algunos ejemplos de datos que se pueden obtener son los objetos, escenas, actividades y personas que aparecen en la imagen, el texto que se encuentra en la imagen, los sentimientos y emociones que se expresan en la imagen, la fecha y hora de la captura, el modelo y marca de la cámara o móvil, los parámetros fotográficos y el lugar donde fue tomada la foto. Además, las redes sociales escanean cualquier texto o logo en una imagen, lo que significa que pueden extraer información como números de tarjeta de crédito, números de cédula de identidad, pasajes, entre otros.

¿Y para qué sirve toda esta información?

Pues para ofrecerte publicidad personalizada, para crear perfiles detallados sobre ti y tus gustos, para influir en tu comportamiento o para venderla a terceros. También puede ser usada por delincuentes para suplantar tu identidad, acceder a tus cuentas o chantajearte.

Por eso, es importante que tomes medidas de seguridad para proteger tu información personal en línea.

Aquí te presento una lista de algunas medidas que puedes tomar:

  • Usar navegadores que bloqueen los rastreadores, que son programas que recogen información sobre nuestra actividad en internet y la envían a las empresas que nos quieren mostrar publicidad personalizada.
  • Controlar y estar consciente de qué información compartes en Facebook, Instagram o WhatsApp o cualquier red social.
  • Usar servicios que cifren las comunicaciones, como Signal o Telegram, que impiden que terceros puedan acceder a nuestros mensajes, llamadas o archivos.
  • Usar software de seguridad para internet, como antivirus o antispam, que nos protegen de los mensajes maliciosos que pueden contener malware o phishing.
  • Usar contraseñas seguras y diferentes para cada cuenta, que dificulten el acceso no autorizado a nuestros datos personales.
  • Usar una red privada virtual (VPN), que oculta nuestra dirección IP y nuestra ubicación, y nos permite navegar de forma anónima.

Además de estas medidas, hay otras que puedes tomar para mejorar tu seguridad y privacidad en línea. Aquí te presento algunas de ellas:

  • Revisar los permisos y la configuración de privacidad de las aplicaciones y los sitios web que usas, y desactivar aquellos que no sean necesarios o que puedan comprometer tu información personal.
  • Usar una autenticación de dos factores (2FA) o multifactor (MFA) para acceder a tus cuentas online, lo que añade una capa extra de protección además de tu contraseña.
  • Usar un gestor de contraseñas, que te ayuda a crear y recordar contraseñas seguras y únicas para cada sitio web o aplicación.
  • Usar una extensión de navegador que te avise si visitas un sitio web sospechoso o malicioso.
  • Usar una extensión de navegador que bloquee los anuncios y los rastreadores, que pueden recoger información sobre tu actividad en internet y mostrarte publicidad personalizada.
  • Usar una extensión de navegador que te permita borrar tus datos de navegación fácilmente, como el historial, las cookies, el caché, etc…

Con estas medidas, podrás navegar por internet con más seguridad y confianza, y evitar que tus datos personales caigan en manos indeseadas.

Así podremos disfrutar de las ventajas que nos ofrecen las redes sociales, sin renunciar a nuestra privacidad ni a nuestra libertad.