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El trabajo silencioso y la disciplina genuina hacen que tu cuerpo hable por ti, siendo notado y reconocido por los demás. La constancia tiene el poder de transformar tu presencia, de tal forma que incluso un encuentro casual demuestra que estás en el camino correcto. Read more
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Mark Manson lo dijo esta semana: «Es sorprendentemente fácil modificar, sin darte cuenta, la forma en que te percibes a ti mismo según aquello que los demás celebran. Alguien te elogia por ser de cierta manera, y de pronto empiezas a comportarte como si realmente lo fueras. Hacemos esto con todo tipo de etiquetas: En… Read more
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Cumplir 50 años trae consigo una punzada silenciosa que te dice que pudiste hacerlo mejor. Que podrías haber tomado un curso extra, una carrera adicional para complementar lo que estudiaste en tu juventud. Que tal vez pudiste dormir más, viajar más, cuidarte mejor. Menos comida chatarra, más comida real. Más ejercicio y menos tardes enteras… Read more
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“El miedo limita, la acción libera. Atrévete a dar el primer paso y descubre tu verdadera fuerza.” Read more
