Entrenamiento en suspensión: cómo realizar progresiones con el TRX
Una de las grandes ventajas del entrenamiento en suspensión es que, guiado por profesionales, es adaptable a todos los niveles: desde principiantes hasta expertos. Lo único que debemos hacer es saber realizar las progresiones adecuadas para llegar desde los ejercicios más sencillos a otros que supongan un reto más grande. Te presentamos tres formas distintas de hacerlo.
Publicado por Vitónica
Acción poética.
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El modelo de Netflix es como debería ser el futuro de toda la televisión
Son cosas como Netflix, Hulu, o el recientemente popular Popcorn Time, elevado a la gloria y sepultado diez metros bajo tierra en la misma semana; parte de una pila inmensa de pruebas de que el modelo anticuado que la industria del cine y la televisión tienen para ofrecer el contenido, necesita cambiar o morir.
Publicado por ALT1040
Artista: Black Eyed Peas
Canción: Rock That Body
Album: THE E.N.D. (THE ENERGY NEVER DIES)
http://www.last.fm/music/Black+Eyed+Peas/_/Rock+That+Body
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