Un premio que no se anuncia,

¿Qué harías si te tocara la lotería?

Un premio que no se anuncia,
sonrisa que desborda,
mar que da certezas.

Camino suave,
con la sonrisa abierta
como maƱana.

Bajo a la playa:
el mar me va diciendo
que todo es posible.

Desinformación y pensamiento crĆ­tico: cómo se propagan y cómo frenarlas. Un caso prĆ”ctico

Un caso reciente de desinformación que experimenté de cerca revela los mecanismos sociales que la impulsan y las acciones concretas necesarias para detenerla.

El 18 de enero de 2026 comenzó a circular en distintos grupos de mensajería una imagen que anunciaba un corte de energía de seis horas. La información no coincidía con el aviso oficial, que indicaba una interrupción de 60 minutos. La imagen se expandió con rapidez y generó consultas en varios espacios digitales.

La pieza difundida presentaba un mensaje simple y directo. Su formato visual facilitó su circulación entre usuarios que compartieron el contenido sin confirmar la fuente. En paralelo, el comunicado institucional, que contenía los datos reales, tuvo un alcance menor. En varios grupos se repitió el mismo patrón: el contenido inicial, aunque incorrecto, se replicó de manera constante, mientras que la corrección avanzó en menor proporción.

Para enfrentar la situación se empleó una representación de la misma imagen con un sello que indicaba su falsedad. Este recurso permitió que la aclaración circulara en un formato reconocible para quienes ya habían visto la primera versión. Aun así, quedó en evidencia que la rectificación no se sostiene únicamente en la emisión de datos correctos.

La respuesta mÔs eficaz provino de un enfoque adicional: solicitar a verificadores y personas con presencia activa en los grupos que publicaran la aclaración en los mismos espacios donde se había difundido la información incorrecta. No bastó con notificarles el error. Fue necesario pedirles que actuaran, que compartieran la corrección y que indicaran de forma clara que el contenido original no era verídico. Su intervención generó un efecto directo porque los usuarios suelen reconocer y asumir como fiables los mensajes que provienen de personas con las que mantienen vínculos sociales dentro de esos mismos entornos.

El caso permitió observar el funcionamiento de la desinformación en contextos digitales. Los contenidos que ofrecen mensajes cerrados y directos suelen desplazarse con facilidad. La verificación, en cambio, requiere mÔs tiempo y depende de acciones coordinadas. Este contraste contribuye a que la confusión persista durante un periodo mayor del que tarda en circular la información correcta.

El episodio también planteó una cuestión mÔs amplia: la necesidad de fortalecer prÔcticas de pensamiento crítico. Ante cualquier contenido que presente afirmaciones contundentes, resulta pertinente detenerse, examinar la fuente y contrastar con datos verificables antes de compartirlo. Este proceso reduce la propagación de información no comprobada.

La situación puso de relieve otro aspecto: los hÔbitos de consumo digital condicionan la manera en que se interpreta la información. La exposición constante a mensajes breves y continuos limita el espacio para anÔlisis detallados. Por ello, la lectura de materiales extensos y la revisión de fuentes diversas pueden contribuir a un uso mÔs riguroso de los entornos informativos.

El caso del corte de energía ofrece una mirada útil sobre cómo se generan y corrigen las distorsiones informativas. La desinformación avanza cuando encuentra poca resistencia. La información verificada necesita apoyo activo de quienes participan en los mismos espacios donde surge el error. La combinación de verificación, coordinación y revisión crítica permite reducir el impacto de estos episodios.

Libros pendientes: mi guĆ­a para elegir quĆ© leer ahora

Sugerencia de escritura del dĆ­a
¿Qué libros te gustaría leer?

Son libros que llevo tiempo dejando pendientes. Son libros que les debo un espacio en mi tiempo.

Entre ellos tengo Moby Dick y otros clƔsicos que siempre he querido experimentar en su forma original. TambiƩn estƔ El conde de Montecristo, una novela que me intriga especialmente por todas las versiones cinematogrƔficas que existen. Siempre me pregunto si alguna se acerca realmente al espƭritu del libro. Para resolverlo, solo hay un camino: leerlo.

Otro libro que tengo en espera es Orgullo y prejuicio. DespuƩs de ver varias adaptaciones, tengo curiosidad por descubrir quƩ matices y emociones ofrece el texto original de Jane Austen que no aparecen en pantalla.

TambiƩn tengo pendiente la biografƭa de Bill Gates. Me interesa entender quƩ factores marcaron su infancia y su camino hacia el Ʃxito. Me pregunto quƩ decisiones, circunstancias o hƔbitos hicieron que su historia fuese tan distinta de la de tantas otras personas con aspiraciones parecidas.

Y cuando quiero avanzar sin prisa, recurro a la antologƭa de cuentos de Isaac Asimov, que leo poco a poco. Cuando la lectura principal se vuelve densa, tomo uno de sus relatos para despejarme. Me gusta porque en esos cuentos se ve la semilla de muchas de sus grandes obras: pequeƱas ideas que luego evolucionaron en historias enormes.

Al final, elegir qué leer es un acto personal y sencillo. Y una lista de «querer leer» se vuelve a una lista de «libros pendientes».

Tiempo libre: cómo disfrutarlo sin ansiedad

Sugerencia de escritura del dĆ­a
¿Qué es lo que mÔs te gusta hacer en tu tiempo libre?

Tener tiempo libre no deberĆ­a ser motivo de angustia. A veces sentimos que debemos llenarlo con mil cosas, y otras veces nos frustra no tener suficiente. La clave estĆ” en priorizar y elegir actividades que nos conecten con el presente: leer un buen libro, hacer ejercicio, pasear, o simplemente disfrutar del silencio.
Evita caer en el consumo interminable de redes sociales y contenidos vacíos que solo generan distracción. RegÔlate espacios para pensar, sentir y darte cuenta de dónde estÔs. El tiempo libre es tu oportunidad para reconectar contigo.

Supera el miedo y da el primer paso

Descubre cómo vencer el miedo y las excusas para avanzar en el SUP y en la vida. La acción es la clave para crecer.

El miedo suele aparecer cuando intentamos algo nuevo. En el Stand Up Paddle (SUP), como en cualquier reto personal, la mente nos dice que no podemos, que es peligroso, que mejor nos quedemos en la orilla. Pero la realidad es distinta: cuando damos el primer paso, todo cambia.

El Stand Up Paddle (SUP) no es solo un deporte acuƔtico: es una experiencia que enseƱa a superar miedos, romper excusas y dar el primer paso hacia nuevos retos.

¿Por qué el miedo nos detiene?

El miedo aparece cuando enfrentamos lo desconocido. En el SUP, puede ser el temor a alejarse, a caer o a perder el equilibrio. Pero la realidad es que la mayorƭa de esos miedos son mentales. Cuando decides actuar, descubres que nada malo ocurre y que eres mƔs fuerte de lo que pensabas.

Frase clave: El miedo limita, la acción libera.

SUP como metƔfora de la vida

Cada intento sobre la tabla es un recordatorio: la acción vence a la duda. Igual que cuando creemos que no podremos con un desafío en el trabajo o en la vida diaria, basta dar el primer paso para comprobar que sí podemos.

  • Primer aprendizaje: El miedo es mental.
  • Segundo aprendizaje: La prĆ”ctica genera confianza.
  • Tercer aprendizaje: La acción abre caminos.

En la prÔctica, el miedo a alejarse, a caer o a perder el equilibrio es común. Sin embargo, cada intento nos enseña que nada malo ocurre si lo enfrentamos. La acción libera. Lo mismo pasa fuera del agua: cuando creemos que no podremos con un desafío, basta intentarlo para descubrir que sí podemos.

Cómo vencer las excusas

Las excusas son como olas que intentan detenerte: ā€œestĆ” nubladoā€, ā€œmejor descansoā€, ā€œĀæy si no sale bien?ā€. Pero cuando decides actuar, todo fluye. Inflar la tabla, remar, mantener el equilibrio… cada avance refuerza tu confianza y te aleja de la inercia.

Frase clave: Las excusas son olas; atrƩvete a remar.

Las excusas tambiĆ©n son olas que intentan detenernos: ā€œestĆ” nubladoā€, ā€œmejor descansoā€, ā€œĀæy si no sale bien?ā€. Pero cuando decidimos actuar, todo fluye. Inflar la tabla, remar, mantener el equilibrio… cada avance refuerza la confianza y nos recuerda que la comodidad no nos lleva a ningĆŗn lugar nuevo.

Beneficios del SUP para tu bienestar

AdemƔs de ser un deporte divertido, el SUP aporta beneficios fƭsicos y mentales:

  • Mejora el equilibrio y la coordinación.
  • Fortalece mĆŗsculos y articulaciones.
  • Reduce el estrĆ©s y aumenta la concentración.
  • Refuerza la autoconfianza.

El SUP enseña una lección poderosa: la acción es la clave para superar miedos y excusas. Da el primer paso, atrévete a salir de tu zona de confort y descubre tu verdadera fuerza.

Atrévete. El miedo limita, la acción libera. Da el primer paso y descubre tu verdadera fuerza.

Momentos simples:


Ā«A veces los mejores momentos estĆ”n en los lugares que siempre estuvieron ahĆ­; solo necesitas detenerte para apreciarlosĀ». šŸŒ