Muchos productos procesados tienen demasiado #azúcar, lo que altera nuestro umbral de lo dulce y afecta nuestra salud. La #OMS recomienda consumir #alimentos naturales y no dulces para recuperar los sabores auténticos de las comidas.

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  • “La gente necesita considerar otras maneras de reducir el consumo de azúcares libres, como consumir alimentos que naturalmente contienen azúcares, como las frutas; o alimentos y bebidas que no sean dulces”, indicó el director de nutrición y seguridad de los alimentos de la OMS, Francesco Branca».
  • «La Organización Mundial de la Salud (OMS) dijo que los endulzantes no son efectivos para controlar el peso a largo plazo y pueden tener efectos indeseados si se usan por mucho tiempo».

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