¿Te sientes triste los #domingos porque se acerca el lunes y la semana laboral? No eres el único. Según un artículo publicado en El País, el domingo se ha convertido en el día más triste de la semana para muchas personas que sufren estrés anticipatorio por lo que les espera al día siguiente.
Pero no tiene por qué ser así. Una forma de combatir ese #estrés es dedicar parte del domingo a hacer algo que te guste y te divierta. Tener un pasatiempo es bueno por muchas razones:
- Te ayuda a relajar tu mente y a interrumpir tus preocupaciones o arrepentimientos.
- Mejora tu salud física al reducir tu presión arterial.
- Aumenta la confianza en un mismo al desarrollar nuevas habilidades y talentos.
- Te permite conocer gente nueva con intereses comunes y mejorar tus relaciones sociales.
Así que ya sabes, el domingo es más que la salida al supermercado o levantarse más tarde. Es una oportunidad para hacer algo que te apasione y te haga feliz. Ya sea pintura, deportes, ciclismo, fotografía o en mi caso, valor un #drone.
¿Y tú? ¿Qué #pasatiempo tienes o te gustaría tener? Cuéntame en los comentarios.
Publicado originalmente en Linkedin.
Nortino 