Ahora estamos en cuarentena obligatoria o reclusión voluntaria. En cualquier caso, existen varias recomendaciones que se repiten para mantener tu trabajo en orden dentro de tu hogar.
Establece un horario
Ordena el día. Establece un horario de ingreso a la jornada laboral, las pausas, el horario de las comidas y la hora en que la jornada laboral termina.
Trata de atenerte a este orden. Considera las horas de esparcimiento, trabajo, alimentación y algo de actividad física.
Lo importante que la jornada de trabajo tiene un principio y un fin. Es fácil que ese límite se diluya durante los días de confinamiento.
Metas y fechas
Las reuniones y responder mail porque sí, son un hábito que arrastramos dentro de la cultura “oficinística”.
En el confinamiento, nos están midiendo claramente nuestra efectividad. Por eso mismo, pone foco en las metas establecidas en tu trabajo y con las fechas que te comprometes para efectuar una actividad.
Recuerda: Metas y fechas son el foco del trabajo a distancia. Las reuniones y los mails son una herramienta para cumplir con lo importante.
Define objetivos diarios en tu trabajo
Establece una agenda y destacada claramente cuál es la tarea más importante del día.
Responde esta pregunta: ¿Qué debes hacer hoy para seguir avanzando mañana?.
Cumple con lo que te propones en el día. Suena simple, pero es difícil cumplir.
Crea y manten un espacio adecuado en tu hogar
Tu hogar es tu reino y siempre estás cómodo en él.
Sin embargo, la recomendación es que no te pongas tan cómodo. Crea un espacio de trabajo adecuado que permita focalizarte.
Nada de videoconferencias desde la cama con una copa de vino en la mano.
El trabajo sigue siendo trabajo.
Crea un espacio destinado para esa labor. Prepárate y vístete para esa actividad.
Suena obvio, pero no tanto:
• Buena iluminación.
• Buena ventilación.
• Silla cómodo y ergonométrica.
Todas esas recomendaciones son para crear y mantener el espacio. Recuerda que esta es una carrera de lago aliento.
Pide respeto por tu espacio
Pide que tu familia no interrumpa tu horario de trabajo.
Evita redes sociales, televisión y la radio. En la oficina tienes cientos de distracciones, en el hogar pueden llegar a miles.
Hay aplicaciones para mantenerte el foco y evitar distracciones.
También durante este tiempo han aparecido a la vista de muchos aplicaciones que hasta poco tiempo atrás eran ignoradas por la mayoría o vistas como una novedad de pocos días.
Ahora estas herramientas están ayudando a la coordinación de equipos, para administrar información, agendarla y compartirla.
Ahora estas herramientas están ayudando a la coordinación de equipos, para administrar información, agendarla y compartirla.
También encontré estos tips para poner en práctica:
Nortino 