
¿Funciona realmente el “Tabata”?
Seguro que has oído hablar del “Tabata”, se trata de uno de los medios que tenemos para conseguir un HIIT (High Intensity Interval Training, o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad). Pero, ¿funciona?
Información imprescindible para la vida de Iquique
¿Funciona realmente el “Tabata”?
Seguro que has oído hablar del “Tabata”, se trata de uno de los medios que tenemos para conseguir un HIIT (High Intensity Interval Training, o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad). Pero, ¿funciona?