Nortino

Apure el paso y mejore su salud

Las caminatas son una muy buena opción para mantener la actividad física o un gran punto de partida.

Caminar es una actividad física que aunque sencilla, puede ser muy provechosa:

• La caminata es una muy buena alternativa y muy segura, porque genera menor impacto para las articulaciones y porque permite avanzar de manera más gradual, evitando lesiones.

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About the author

Percy Avendaño Gutiérrez is a journalist and content strategist based in Iquique. His work blends local research, strategic communication, and support for businesses seeking to connect with digital audiences. From northern Chile, he develops clear, human-centered narratives for community and private projects.

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