Los errores más comunes que se cometen en el gimnasio

No todas las personas tienen la voluntad de salir a la calle a hacer ejercicio y de establecer una rutina de entrenamiento de manera individual, por lo que la solución que suelen encontrar es "forzarse" a dedicar horas del día a la actividad física inscribiéndose en un gimnasio. http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/05/150505_deportes_en_forma_ejercicios_gimnasios_errores_generales_jmp

"Existen tres perfiles de usuarios: los que asisten con objetivos estéticos, como aumentar músculos o…"

“Existen tres perfiles de usuarios: los que asisten con objetivos estéticos, como aumentar músculos o porque se viene el verano; los que llegan por mandato médico, con problemas de hipertensión, obesidad o principios de diabetes; y, por último, los que ven el deporte como algo central en su vida cotidiana y hacen máquinas para complementar … Sigue leyendo "Existen tres perfiles de usuarios: los que asisten con objetivos estéticos, como aumentar músculos o…"