Muchas personas dicen que no tienen tiempo para leer, que están muy ocupadas con el trabajo, la familia, los estudios, las redes sociales o el ocio. Sin embargo, ¿sabías que con sólo 45 minutos de lectura al día puedes leer entre 2 y 3 libros al mes?
El promedio de lectura es de 250 palabras por minuto. Esto significa que en 45 minutos puedes leer unas 11.250 palabras, lo que equivale a unas 30 páginas de un libro estándar.
Si mantienes este hábito de lectura todos los días, al final del mes habrás leído unas 900 páginas, lo que supone entre 2 y 3 libros, dependiendo de su extensión. Al año, podrías leer entre 24 y 36 libros, lo que te permitiría ampliar tu cultura, tu vocabulario y tu visión del mundo.
Ahora bien, ¿cómo encontrar esos 45 minutos al día para leer? La respuesta es sencilla: distribuyéndolos a lo largo del día. Por ejemplo, puedes leer 15 minutos por la mañana, antes de empezar tu jornada; otros 15 minutos por la tarde, después de comer o en el transporte público; y otros 15 minutos por la noche, antes de dormir.
De esta forma, no sólo aprovecharás mejor tu tiempo libre, sino que también disfrutarás de los beneficios de la lectura para tu salud física y mental. Leer te ayuda a reducir el estrés, a mejorar la memoria, a estimular la creatividad y a dormir mejor.
Así que ya sabes, si quieres leer más, no te pongas excusas. Busca un libro que te guste, elige un momento del día y dedícale unos minutos a la lectura. Verás cómo se convierte en un placer y en una necesidad. Recuerda: no hay tiempo para leer, hay voluntad para leer.
Nortino 