¿Cómo influye nuestra actitud ante la vida en nuestro bienestar?

Vivir en carencia es el síndrome de “nada es suficiente”. Por lo general el vivir en carencia viene de la constante comparación que hacemos de …

Ver el vaso medio lleno versus medio vacío

Hay muchas opiniones y estudios sobre cómo ver el vaso medio lleno o medio vacío puede afectar a nuestra salud mental, emocional y física. Algunos dicen que ver el vaso medio lleno nos ayuda a ser más felices, resilientes y creativos y. Otros dicen que ver el vaso medio vacío nos ayuda a ser más realistas, críticos y previsores. Lo cierto es que ambas formas de ver el vaso tienen sus ventajas y desventajas, y lo ideal sería encontrar un equilibrio entre ellas.


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About the author

Percy Avendaño Gutiérrez is a journalist and content strategist based in Iquique. His work blends local research, strategic communication, and support for businesses seeking to connect with digital audiences. From northern Chile, he develops clear, human-centered narratives for community and private projects.

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