En el estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que no hizo cambios en su ingesta de líquido.
Descubrieron que el agua sí ayuda a bajar de peso
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Percy Avendaño Gutiérrez is a journalist and content strategist based in Iquique. His work blends local research, strategic communication, and support for businesses seeking to connect with digital audiences. From northern Chile, he develops clear, human-centered narratives for community and private projects.
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