Dime qué palabras usas y te diré si hablas como un psicópata http://t.co/M7Sr7wvUrO
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Etiqueta: salud
Principales hábitos que dificultan la pérdida de peso
Cuando nuestro objetivo es perder peso, en Vitónica apostamos por un cambio de hábitos. Más que dietas estrictas, cambiar algunos hábitos clave en la alimentación y en nuestro estilo de vida, van a ser los que a largo plazo hagan que perdamos peso.
via Pocket http://bit.ly/1501WON
Principales hábitos que dificultan la pérdida de peso
Cuando nuestro objetivo es perder peso, en Vitónica apostamos por un cambio de hábitos. Más que dietas estrictas, cambiar algunos hábitos clave en la alimentación y en nuestro estilo de vida, van a ser los que a largo plazo hagan que perdamos peso.
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Alimentación en Fiestas Patrias
Alimentación en Fiestas Patrias
Descubrieron que el agua sí ayuda a bajar de peso
En el estudio hecho por la Clínica Universitaria Charité de Berlín, se pudo notar que las personas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua, bajaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que no hizo cambios en su ingesta de líquido.
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